90后女孩坚持健身一年减60斤 胖妹变身女神发布日期：2024-04-23 08:24:49 浏览次数：
对于今年22岁的蒋梦颖来说,曾经胖妹的称号并没有让她感到自卑,反而成为她运动的动力。12月7日上午,通过一年多健身运动成功蜕变的蒋梦颖告诉记者,运动带给她的不仅仅是外貌的变化,更多的是良好的心态和自信的信念。
“别看我现在身材是S形,但就在去年,我还是个不折不扣的小胖妹呢。”回忆起曾经的自己,蒋梦颖毫不避讳地用胖妹形容自己。确实,一年前体重170斤的她,臃肿的身材带来了许多困惑,但这也成为了她踏上运动减肥道路的动力。蒋梦颖说:“我深知想要彻底改变自己,仅靠自己盲目运动是不行的,因此我选择在健身房里,在专业教练的指导下,通过有氧配合无氧的健身运动来实现减肥目标。”
对于如今的蒋梦颖来说,之所以能够对以前的自己毫不避讳,完全是因为她真正通过健身运动改变了自己,让自己产生了独特的自信心,而这份自信心来源于自己一年减重60斤的成果。
“一年减重60斤对于我这样长期过重的人来说并不容易,我属于易胖体质,光减重不够,还要塑形,因此我的体重不仅越来越轻,身材也越来越好看,这也是我自信的来源。”蒋梦颖开心地说道。
由于合理的健身训练,蒋梦颖的身材曲线和内心的自信让她越来越美丽,不仅如此,由于自己的S形身材越来越明显,她已经开始准备参加“比基尼小姐比赛”。
对于蒋梦颖的朋友们来说,“泳装女神”俨然已经成了蒋梦颖的代号,“朋友们这样称呼我,对我来说既是夸赞也是鼓励,我自知想要达到‘女神’的标准还要继续努力,但正是这个目标让我的心态越来越好,而我现在加倍地付出和努力,更是因为有着良好的心态,我相信自己定能达成目标。”蒋梦颖说道。