户枢不蠹,流水不腐,这句流传久远的民间智慧,以生动形象的比喻揭示了一个深刻的生活哲理:常动者恒新,活跃的生命力能有效抵御岁月的侵蚀。
具体到人的身体健康层面,户枢不蠹,流水不腐的理念更是得到了淋漓尽致的体现。
正如古语所言,生命在于运动,这不仅是对人类生存状态的高度概括,更是对健康生活方式的精辟诠释。
经常进行体育锻炼,就如同为生命的引擎注入了源源不断的动力,让我们的身体在动静相宜中焕发出勃勃生机。
4月10日,云南,一名63岁阿姨分享健身8年身材如少女,纤细又有力量,健身后没有年龄焦虑。网友说,这背影杀,32岁的我都不敢比。
女子分享说,她今年已经63岁,自从退休后,经常泡在健身房里,每天花不少时间锻炼。
以前爱美的她,有年龄焦虑。现如今再也没有了年龄焦虑。现在每天除了陪伴家人,大多数时间都泡在健身房锻炼。
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